рубрика: Диеты

Пара лишних килограммов :(
настя шеховцова 21.01.2010
комментарии 3

всем привет! :) весна уже не за горами, а есть парочка лишних килограммов! дайте совет, как избавиться от них :(

Язва 12-перстной кишки
Iriska 07.04.2009
комментарии 2

У моей мамы язва 12-перстной кишки. У нее иногда бывает почти полное отсутствие аппетита. Часто мучают боли. Какую лучше применять диету?

Диета Кима Протасова
Nadin 27.01.2009
комментарии 1

Хочу познакомить вас с интересной диетой. Привожу авторский текст.

Продолжительность диеты - пять недель.

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите только сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яй........

Творожная диета для похудания
Катарина 14.01.2009
комментарии 0

Как и следует из ее названия, в основе этой диеты лежит активное употребление творога. В течение дня рекомендуется съедать до 1 килограмма этого продукта. Специальные ограничения на потребление других видов продуктов не оговариваются, предполагается, что они возникнут «естественным путем» - творог о........

Яблочная диета для похудения
Катарина 14.01.2009
комментарии 0

Основана на «замещении» части рациона яблоками как продуктами, практически не содержащими высококалорийных соединений и при этом содержащими достаточное количество веществ, необходимых для организма. Диета состоит из трех курсов. I курс: в первый день съедается одно яблоко, затем каждый день их ........

Лечебная диета при диабете
Катарина 14.01.2009
комментарии 0

Задачи диеты: – регуляция содержания глюкозы в крови – снижение содержания холестерина в крови – обеспечение организма всеми необходимыми витаминами и питательными веществами Рекомендуемые продукты: – мясо – молочные продукты – бобовые – яйца – фрукты и овощи с высоким содержанием витамин........

Лечебная диета при геморрое
Катарина 14.01.2009
комментарии 0

Задачи диеты: – ограничение поступления в организм трудноперевариваемой пищи – максимальное размягчение стула Рекомендуемые продукты: – яблоки, груши, фасоль, листовая зелень и другие растительные продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки – хлеб из непросеянной муки – печень – фр........

Лечебная диета для здоровья глаз
Катарина 14.01.2009
комментарии 0

Задачи диеты: – обеспечение организма витаминами и веществами, необходимыми для нормального функционирования органа зрения – обеспечение организма веществами, стимулирующими иммунитет Рекомендуемые продукты: – морковь, сладкий картофель, зеленые овощи, содержащие бета-каротин – фрукты и овощи........

я испортила своё тело растяжками
бася 11.12.2008
комментарии 6

как и все подростки я стремилась похудеть,но часто срывалась не доведя диету до желаемого конца.много раз говорила себе"завтра начну худеть"и успокоив себя тем самым,наедалась на ночь.в итоге я набрала ещё больше веса,но тут я начала понимать, что ещё пару месяцев и стану толстой уже на самом деле и........

Оливковое масло защищает от переедания
Gabrial 09.12.2008
комментарии 1

Из олеиновой кислоты, которая входит в состав растительных масел, прямо в стенке кишечника образуется олеилэтилэтаноламид, вызывающий чувство насыщения. Так что салаты, заправленные растительным маслом, и впрямь могут помочь избежать переедания. Даниэль Пиомелли и его итальянские и американские к........

О вреде вегетарианства: как обезьяна стала человеком
rikki 04.12.2008
комментарии 1

Все утверждения о том, что образ жизни без мяса полезен для здоровья, существует очень много людей убеждённых в этом. На сегодняшний день большинство СМИ размещают информацию, согласно которой, мясо представляет собой чуть ли ни яд. Правда, иногда все-таки раздаются робкие голоса, заявляющие, что........

Рыба - для ума, помидоры - для памяти
Галя 24.11.2008
комментарии 1

Ученым удалось выявить пять веществ, которые нужны для того, что бы мозг мог активно работать на протяжении многих лет! 1. Ненасыщенные жирные кислоты. Из них состоит треть структуры мозга. Они улучшают микроциркуляцию крови. Если их не хватает, то наши «маленькие серые клеточки» работают плохо, ........

15-минутная прогулка избавит от пагубной тяги к шоколаду
Павлик 21.11.2008
комментарии 1

Учёные из университета Эксетера (английское графство Девоншир) сделали открытие, они пришли к выводу, что для того, что бы у Вас не было тяги к шоколаду, хватит всего лишь 15-минутной прогулки! "Неврологи предположили, что в мозговых центрах людей, испытывающих непреодолимую тягу к сигарете и еде, п........

Как я неправильно худела и набрала вес снова
asya 24.10.2008
комментарии 6

Я никогда не была толстой или даже плотной. Было, как у всех девушек: небольшой животик, который торчал, когда садишься; так называемые "ушки". Жила без комплексов и худеть не собиралась,но... насмотрелась на худых моделей, звезд и решила стать, как они... сначала сидела только на рисе отварном, пос........

Диета 1000 калорий
Boomer 13.10.2008
комментарии 7

Разговорился в тренажерном зале с женщиной. На вопрос, почему она ходит в тренажерный зал, ответила, что, если ни чем не будет заниматься, то сразу растолстеет. Приходится держать себя в форме. Сказала, что периодически скидывает вес диетой, которой со мной и поделилась.

Диета 1000 калор........